A essência da saúde integral

A ciência da vida em equilíbrio com a sua essência.

A Associação Luso-Brasileira de Ayurveda promove o conhecimento milenar para o bem-estar, conectando você a terapeutas credenciados em todo o território nacional.

Pessoa meditando em meio à natureza

15+

Anos de História

400+

Terapeutas Credenciados

100%

Foco na Saúde Integral

A Essência do Tratamento

Harmonia verdadeira entre Corpo, Mente e Espírito

O Ayurveda não trata apenas os sintomas de forma isolada, mas busca a raiz profunda do desequilíbrio. Nossa prática se apoia em três fundamentos para transformar a sua saúde de forma duradoura.

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1

Saúde Preventiva

Ajuste de rotinas e alimentação adequadas ao seu biotipo natural, fortalecendo a imunidade antes que as enfermidades se manifestem.

2

Atenção Individualizada

Reconhecemos que cada pessoa é um universo único. Todas as terapias e orientações são desenhadas sob medida para a sua constituição.

3

Equilíbrio Nervoso

Atuação terapêutica profunda no sistema nervoso central para ajudar no gerenciamento do estresse, da ansiedade e da insônia.

Educação e Formação

Cursos e Workshops

Formação em Terapeuta Ayurvédico

Início em Março

Formação em Terapeuta Ayurvédico

Mais Detalhes
Workshop de Culinária Ayurvédica

15 de Abril

Workshop de Culinária Ayurvédica

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Retiro de Desintoxicação (Panchakarma)

Maio a Junho

Retiro de Desintoxicação (Panchakarma)

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Especialização em Saúde da Mulher

Inscrições Abertas

Especialização em Saúde da Mulher

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Vocabulário Prático

Mergulhe nos Conceitos

O vocabulário ayurvédico, de origem sânscrita, pode parecer complexo no início. Explore os termos abaixo para entender melhor as terapias que guiam nossos profissionais.

Uma das práticas corporais mais clássicas do Ayurveda. Consiste na aplicação de óleos vegetais mornos e medicados com ervas por todo o corpo. Promove relaxamento profundo do sistema nervoso, nutre os tecidos (dhatus) e ajuda na eliminação de toxinas.

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Ilustração de Abhyanga

Terapia onde um fio contínuo e suave de óleo morno é derramado sobre a testa (no chakra do terceiro olho). É incrivelmente eficaz para tratar insônia, ansiedade, estresse crônico e acalmar a mente agitada (excesso de Vata).

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Ilustração de Shirodhara

O principal programa de limpeza e rejuvenescimento do Ayurveda. Composto por cinco processos terapêuticos principais, ele atua limpando as toxinas (Ama) acumuladas nos canais do corpo, restaurando o equilíbrio imunológico e celular.

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Ilustração de Panchakarma

Conjunto de hábitos diários recomendados para alinhar o nosso relógio biológico aos ciclos da natureza. Inclui práticas como acordar cedo, raspar a língua, meditar e alimentar-se em horários adequados para otimizar a digestão.

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Ilustração de Dinacharya

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